Khẩu trang nên che cả mũi và miệng để có hiệu quả. Điều chỉnh khẩu trang đúng cách trên mũi của bạn và tạo độ kín tốt quanh khuôn mặt của bạn sẽ cải thiện hiệu quả của khẩu trang trong việc giảm sự lây truyền của các giọt và hạt hô hấp. Để điều chỉnh khẩu trang đúng cách
mặt nạ y tế dùng một lần với kẹp mũi hoặc dải kim loại tích hợp, hãy làm theo các bước sau:
Rửa tay: Trước khi chạm vào khẩu trang hoặc mặt, hãy rửa tay kỹ bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng nước rửa tay.
Định hướng mặt nạ: Xác định phần trên và dưới của mặt nạ. Phần trên thường có cạnh cứng, kẹp mũi hoặc vết lõm để phù hợp với hình dáng mũi của bạn.
Giữ khẩu trang đúng cách: Giữ khẩu trang với kẹp mũi hoặc dải kim loại hướng lên trên và mặt có màu (thường là xanh lam hoặc xanh lục) hướng ra ngoài.
Điều chỉnh kẹp mũi: Nhẹ nhàng ấn và nặn kẹp mũi quanh sống mũi bằng ngón tay. Điều này giúp đảm bảo vừa khít và giảm các khoảng trống có thể cho phép không khí đi vào hoặc thoát ra từ phần trên của khẩu trang.
Cố định phần dưới: Kéo mặt nạ xuống để che miệng và cằm, đảm bảo nó vừa khít dưới cằm của bạn.
Điều chỉnh vòng tai hoặc dây buộc: Nếu mặt nạ có vòng tai, hãy vòng chúng ra sau tai của bạn để giữ mặt nạ cố định. Nếu nó có dây buộc, hãy buộc dây buộc phía trên quanh gáy và dây buộc phía dưới quanh gáy để đảm bảo vừa vặn.
Điều chỉnh vừa vặn: Nhẹ nhàng ấn các cạnh của mặt nạ vào mặt để ôm sát vào da, đảm bảo không có khoảng trống ở hai bên. Cẩn thận không chạm vào mặt trước của mặt nạ trong khi điều chỉnh độ khít.
Thực hiện Kiểm tra độ vừa vặn: Với mặt nạ được cố định đúng cách, hãy kiểm tra xem có bất kỳ vết rò rỉ hoặc khe hở nào bằng cách hít vào thở ra nhẹ nhàng hay không. Nếu bạn cảm thấy không khí thoát ra từ các cạnh, hãy điều chỉnh lại mặt nạ để cải thiện khả năng bịt kín.
Tránh chạm vào: Sau khi đeo khẩu trang, tránh chạm vào nó khi đeo. Nếu bạn cần điều chỉnh hoặc chạm vào khẩu trang, hãy sử dụng chất khử trùng tay trước và sau khi chạm vào nó, đồng thời cố gắng chỉ chạm vào vòng tai hoặc dây buộc.